Tip Memilih Hotel ala Backpacker

HOTEL menjadi tempat singgah tak asing bagi Anda yang sering berjalan-jalan murah ke luar negeri ala backpacker.

Hotel menjadi pilihan tepat di antara penginapan gratis di tempat teman atau saudara, dan hotel yang relatif mahal.

Selain harganya yang pas di kantung, beberapa hostel juga sangat fleksibel untuk pemesanan, dan fasilitasnya. Malah, terkadang tak kalah dengan hotel bintang dua atau tiga.

Dengan reservasi online, memesan tempat tidur di hostel merupakan hal yang mudah. Ketika teman Anda mendadak tidak bisa menjadi tuan rumah, atau saat Anda ingin singgah hanya 24 jam di suatu tempat, hostel jadi rencana cadangan yang tepat.

Bagaimana pun, dengan kemudahan ini tetap datang beberapa pertimbangan yang jika tidak dicermati akan menjadi bumerang.

Berikut, kiat yang harus dicermati ketika memesan hotel:

Lokasi

Lebih dari apapun, lokasi merupakan hal yang penting. Pertama, pelajari dulu sarana transportasi yang akan Anda gunakan ketika sampai di sebuah kota. Apakah lokasi hostel dapat dengan mudah dicapai menggunakan bis, kereta api, taksi atau dekat dengan bandara?

Lokasi yang terlalu jauh, di negara yang berbahasa asing, akan mempersulit dan menambah ongkos.

Belum lagi jika Anda lebih banyak berkeliling di pusat kota. Semisal lokasi hostel jauh di pinggiran. Lokasi juga menentukan keamanan. Cek sejarah daerah atau distrik tempat hotel berada.

Fasilitas

Pelajari fasilitas apa saja yang ditawarkan di sebuah hostel. Jangan sampai Anda membayar mahal, tapi fasilitasnya tidak selengkap hotel yang lebih murah.

Hotel yang baik memiliki: website (lebih baik jika ada reservasi online) yang berisi informasi harga dan galeri foto; sarana keamanan yang baik seperti brankas dan kunci elektronik; koneksi internet gratis nirkabel sampai kamar, karena penting untuk informasi perjalanan, reservasi selanjutnya dan komunikasi dengan dunia luar.

Fasilitas ekstra seperti mesin cuci atau laundry, atau sarapan pagi juga bisa jadi nilai tambah.

Coba cek juga ketentuan mengenai seprai, sebab beberapa hotel merekomendasikan Anda membawa seprai sendiri. Jangan sampai Anda menambah biaya untuk menyewa seprai dan sarung bantal.

Pembayaran

Reservasi online terbagi dua: reservasi deposit atau penuh dengan kartu kredit, dan reservasi tertulis melalui email tanpa pembayaran lebih dahulu. Tentukan mana yang paling nyaman buat Anda. Ada kalanya reservasi deposit (biasanya hanya sekira USD1-2) menjadi paling nyaman karena ada ikatan.

Reservasi dengan pembayaran penuh hanya dilakukan untuk tempat yang benar-benar Anda yakin atau sudah pernah dikunjungi. Reservasi email tanpa pembayaran bisa sedikit riskan karena tidak ada kepastian, namun perhatikan nada bicara dan profesionalisme hostel. Simpan bukti reservasi untuk dicetak dalam rangka pembuatan visa dan ketika di imigrasi jika perlu.

Tanyakan kepada pihak hostel apa yang terjadi bila Anda membatalkan reservasi karena satu dan lain hal.

Apakah mereka akan mengembalikan seluruh dana yang sudah Anda bayar? Atau ada ketentuan lain seperti pembatalan dilakukan minimal 24 jam sebelum kedatangan? Jangan sampai rugi!

Harga

Harga termurah biasanya untuk kelas asrama dengan tempat tidur bertingkat. Dalam satu ruang, biasanya terdapat empat hingga belasan tempat tidur (laki-laki dan perempuan) dicampur.

Harga termahal, tentu saja jika ada, adalah kamar yang dihuni satu orang. Kamar mandi biasanya dipakai bersama. Jika Anda bepergian sendiri, asrama jadi ideal supaya murah. Jika pergi bersama lebih dari empat orang, Anda bisa menyewa satu kamar.

Setelah mempertimbangkan semua hal di atas, nikmatilah pengalaman Anda selama di hostel, yang jadi tempat bertemuan pelaku perjalanan dengan berbagai kepentingan.

Gunakan kesempatan ini untuk berbaur, namun tetap menghormati. Pemilik hostel yang baik biasanya juga bisa diajak berbicara dengan akrab. Siapa tahu, Anda bisa mendapatkan teman baik atau tawaran bagus.

More about → Tip Memilih Hotel ala Backpacker

Mitos Dan Fakta Seputar Tidur

Mitos-mitos mengenai tidur atau insomnia yang kadang terdengar masuk akal seringkali justru membuat tidur menjadi terganggu. Seperti dilansir Readers Digest, tidak semua mitos yang beredar seputar tidur bisa Anda percaya bahkan Anda praktikkan setiap hari. Baca fakta-fakta berikut agar mitos tidak bertanggung jawab itu tidak merusak kenyamanan tidur Anda.

Mitos: Minuman beralkohol membuat tidur nyenyak.

Fakta: Segelas wine sebelum tidur bisa jadi membuat seseorang segera tertidur, walaupun hal ini berlaku sebaliknya bagi sebagian orang. Tetapi tidur yang diawali dengan minuman beralkohol hanya akan membuat tidur tidak nyenyak dan tubuh lelah. Alkohol adalah bahan alami yang menjauhkan tubuh untuk memproduksi melatonin, yaitu zat yang diproduksi tubuh untuk memperoleh tidur nyenyak. Selain itu, minum-minum sebelum tidur hanya kan mengganggu siklus REM dan menghambat mimpi indah. Anda hanya akan merasa lelah ketika bangun tidur.

Mitos: Hal terbaik yang harus dilakukan saat mengalami insomnia adalah tetap berbaring di ranjang.

Fakta: Hal ini tergantung pada sejauh mana Anda mengalami insomnia. Para ahli masalah tidur memiliki pendapat yang berbeda satu dengan yang lain, tetapi mereka setuju bahwa saat insomnia menghampiri, yang harus Anda lakukan adalah santai dan nyaman. Anda bisa saja tetap tinggal di tempat tidur jika merasa nyaman dan pikiran menjadi tentang. Tetapi jika hal itu justru membuat Anda cemas dan frustasi, segera bangun dan lakukan sesuatu yang lain yang membuat tubuh Anda nyaman.

Mitos: Ruangan yang hangat membuat tidur nyaman.

Fakta: Meskipun tampak benar, mitos ini keliru. Pada kenyataannya, hal sebaliknya justru membuat tidur Anda nyenyak. Menurut National Sleep Foundation, suhu yang ideal untuk memuluskan tidur seseorang ada pada angka 12 - 24 derajat celcius. Suhu tersebut cocok untuk menurunkan suhu tubuh Anda dan bisa mulai tidur dengan nyenyak. Walau demikian, Anda masih boleh menarik selimut atau memakai kaus kaki tidur untuk mendapatkan tidur yang sehat.

Mitos: Secangkir kopi di sore hari tidak akan mengganggu tidur.

Fakta: Tergantung pada berapa usia Anda dan tingkat sensitivitas setiap orang pada kafein, karena perubahan yang terjadi setiap hari bisa membuat seseorang yang hanya sedikit menikmati kopi justru terjaga semalaman. Yang harus Anda ketahui, tubuh memerlukan waktu tujuh jam untuk memecah setengah jumlah kafein yang telah dikonsumsi dan sensitivitas Anda pada kafein selalu berubah setiap waktu. Jika Anda merasa terjaga setelah mengonsumsi kopi di sore hari, ganti jadwal itu untuk siang atau pagi hari. Atau nikmati saja kopi tanpa kafein.

Mitos: Camilan yang mengandung banyak karbohidrat membuat tidur lelap.

Fakta: Karbohidrat akan meningkatkan triptofan, zat yang dapat meningkatkan hormon pengganggu tidur yaitu serotonin. Para ilmuwan telah banyak memperingatkan agar setiap orang berhati-hati terhadap makanan berat sebelum tidur. Makan larut malam tidak hanya meningkatkan suhu tubuh tetapi juga mengganggu sistem pencernaan yang pada akhirnya mengganggu kenyamanan tidur Anda. (wo/wsw)

More about → Mitos Dan Fakta Seputar Tidur

12 Cara Ini Hindarkan Anda Mabuk Laut

foto: google.com

BERLIBUR menggunakan kapal laut, kadang membuat orang mabuk laut, namun mabuk laut itu hal yang wajar bagi sebagian orang. Ada yang memang sensitif dengan hal itu, atau ada  yang baru sekali melakukan perjalanan air. Apapun penyebabnya.

Berikut, beberapa tip yang membantu menghindari si mabuk laut tersebut. 

1. Sebelum memulai perjalanan mancing, persiapkan diri dengan baik, istirahat atau tidur yang cukup, minimal lima jam. Sehingga, tubuh Anda tetap dalam keadaan fit dan tetap bugar.

2. Isi perut dengan makanan yang mengenyangkan (tapi jangan terlalu kekenyangan), jangan makan makanan yang banyak mengandung minyak. Perut yang sudah terisi menghindari Anda masuk angin, yang menyebabkan mabuk laut. Gunakan jaket bila udara terasa dingin.

3. Siapkan obat-obatan seperti balsem, minyak angin, koyo, dan jamu antimasuk angin, minumlah soda untuk mengeluarkan masuk angin. Oleskan obat gosok di sekitar area perut, pundak, leher, dan pelipis.

Minumlah obat antimabuk selagi masih di darat (setengah jam sebelum naik kapal). Biasanya, kalau sudah mabuk minum obat antimabuk akan percuma.

Ada obat antimabuk lainnya yang biasa digunakan para mania mancing, yaitu dramamine dan stugeron.

4. Ada saran lain menempelkan beberapa koyo di bagian leher, belakang telinga. Ini untuk menghindarkan Anda alami mabuk laut, karena terganggunya mekanisme keseimbangan di telinga bagian dalam oleh gerakan selama di laut.

5. Saat di kapal, usahakan agar tetap fokus pandangan mata ke garis horisontal. Badan jangan terlalu sering membungkuk, atau melihat ke bawah, ini dapat membuat lebih cepat merasa mual.

Selain itu, jangan melihat sesuatu dari jarak dekat. Jika belum terbiasa, jangan merangkai pancingan di kapal, minta tolong saja pada ABK untuk merangkai atau memasang umpan.

6. Coba hindari dari tempat mesin yang berbau solar, karena bau tersebut akan langsung masuk ke otak dan dapat membuat pusing.

7. Bawa bekal buah-buahan, atau jus buah. Bawa juga minuman jahe untuk mencegah dan mengobati mabuk laut.

 
8. Jangan minum minuman yang memacu jantung lebih cepat, seperti alkohol; soft drink; atau kopi.

9. Tip lain yang dapat membantu Anda ialah dengarkan musik. Jika Anda memiliki Ipod atau MP3 player, begitu kapal bergerak cari tempat duduk yang nyaman dan mulailah pasang musik favorit dengan begitu Anda akan lebih berkonsentrasi ke alunan musik, dan melupakan kondisi berada di laut.

10. Jika sudah merasa pusing dan mual, sebaiknya muntahkan saja. Karena akan membantu Anda merasa lebih enak. setelah itu oleskan tubuh dengan balsem di bagian perut, leher, dan pelipis mata, atau bisa juga hirup aroma minyak angin.

11. Ada beberapa cara untuk mengurangi efeknya bila sudah terlanjur mabuk. Beberapa pemancing menyarankan minum air laut agar dapat mengurangi mabuk laut, bahkan ada pula yang menyarankan nyebur ke laut dan mandi agar tubuh segar kembali.

12. Apabila cara cara di atas sudah dilakukan, Anda masih saja mabuk laut, usahakan tidur dengan rileks. Namun, jika benar-benar tidak kuat , obat yang paling ampuh adalah kembali ke daratan dan segera minum obat antimasuk angin.

More about → 12 Cara Ini Hindarkan Anda Mabuk Laut

Inilah Teknologi Jembatan Terbaik

Jakarta - Pada Sabtu (26/11) lalu, Jembatan Tenggarong di Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur, runtuh. Saat ini, terdapat enam teknologi utama untuk membangun jembatan. Apa saja?
Cable-Stayed
Teknologi jembatan Tenggarong sendiri menggunakan cable-stayed. Teknologi cable-stayed menjadi pilihan untuk membangun jembatan Tenggarong. Jembatan ini sendiri terdiri dari satu atau lebih kolom dengan kabel yang mendukung dek jembatan.
Terdapat dua kelas utama jembatan jenis ini. Pertama, desain harpa di mana kabel dibuat hampir parallel dengan memasang kabel pada beragam titik di menara agar ketinggian tiap kabel yang dipasang sedemikian rupa sehingga posisi jalan di bagian bawah dalam kondisi rata.
Kedua, desain kipas di mana semua kabel yang ada terhubung atau melewati atas menara. Keuntungan utama menggunakan jembatan jenis ini adalah, karena jembatan sangat keras, proses deformasi yang terjadi di bagian bawah akan sangat berkurang. Selain itu, jembatan jenis ini dapat dikonstruksi ulang melalui kantilever dari menara di mana kabel yang ada berperan sebagai pendukung permanen atau sementara pada dek jembatan.
Tak hanya itu, keuntungan lain jembatan ini adalah, simetris dan mampu menggunakan berapa pun jumlah menara. Di sisi lain, suspensi jembatan semacam ini hanya dibuat sebanyak satu pasang menara saja.
Beam
Jembatan jenis ini dikenal memiliki bentuk struktural paling sederhana yang didukung batasan di tiap akhir dek jembatan. Jenis structural jembatan ini lebih dikenal dengan dukungan sederhana.
Jembatan tersederhana jenis ini bisa berupa irisan besar batu atau papan kayu di atas aliran air. Untuk infrastruktur modern jenis ini, jembatan akan dikonstruksi dengan besi atau beton yang diperkuat atau perpaduan keduanya.
Jenis jembatan ini biasanya hanya digunakan untuk jarak dekat karena jembatan jenis ini tak memiliki pendukung. Pendukung yang ada hanyalah tiang jembatan itu sendiri.
Kantilever
Jembatan ini dibangun menggunakan kantilever, struktur yang diproyeksikan secara horizontal ke satu jarak, dan hanya didukung satu dasar. Untuk jembatan kaki kecil, kantilever bisa berupa beam sederhana. Namun, untuk kantilever besar yang dirancang untuk lalu lintas dibuat dari struktur besi atau balok dari beton praktekan.
Besi pada jembatan ini merupakan terobosan utama saat jembatan ini pertama kali dibuat. Jembatan ini bisa menjangkau jarak 460meter dan bisa dengan mudah dikonstruksi tanpa ada sedikit kesalahan.
Menurut teknisi jembatan John Alexander Low Waddell, jembatan kantilever setidaknya merupakan satu struktur yang berperan sebagai pelabuhan porsi lain yang meluas di luar dukungan dermaga.
Arch
Jembatan ini merupakan jembatan dengan batasan di tiap ujungnya yang berbentuk melengkung. Jembatan jenis ini bekerja dengan menyalurkan beban dan memikul sebagian beban menjadi dorongan horizontal di tiap batasannya.
Sebuah jembatan panjang bisa terbuat dari serangkaian lengkungan. Disisi lain, jembatan ini tak dianggap bernilai ekonomis. Jembatan jenis ini sendiri masih dibagi menjadi beberapa jenis, termasuk corbel, aqua ducts dan canal, deck, through arch, dan tied arch.
Suspensi
Jembatan jenis ini menggantung dek yang ada di bawah kabel suspensi pada bretel vertikal. Jenis jembatan ini pertama ditemukan di luar Tibet pada abad 15. Jenis jembatan ini memiliki bretel di antara menaranya serta kabel bretel vertical yang menahan beban di dek bawah saat lalu lintas lewat.
Seperti jenis jembatan lain, jembatan ini juga dibuat tanpa perancah. Kabel suspensi dipasang di tiap ujung jembatan karena bagian inilah yang mengubah tekanan yang muncul ke kabel tersebut.
Jenis jembatan ini memiliki beberapa keuntungan termasuk bisa lebih panjang dibanding jenis jembatan lainnya, tak butuh terlalu banyak bahan, tak perlu sering mengakses bagian bawah jembatan saat konstruksi, dan jembatan jenis ini mampu menahan gempa.
Kerugiannya, profil aerodinamis diperlukan jembatan ini untuk mewaspadai angin kencang, jembatan jenis ini tak terlalu keras dan dibutuhkan beberapa akses selama konstruksi.
Truss
Jembatan jenis ini terdiri dari elemen terkait yang ditekan dari tensi, kompresi atau terkadang muatan dinamis. Jembatan ini termasuk jenis jembatan modern tertua. Jenis dasar jembatan ini bisa dengan mudah dianalisa dari teknisi abad 19 atau awal 20. Jembatan ini dianggap memiliki nilai ekonomis karena efisien dalam penggunaan bahan. [mdr]

More about → Inilah Teknologi Jembatan Terbaik

6 Cara Ini Bantu Anda Miliki Dana Berlibur

BERJALAN-jalan ke luar kota, apalagi luar negeri, pasti membutuhkan dana yang besar. Beragam cara dapat dilakukan untuk memeroleh uang, dan sebagian dananya diperuntukkan bagi biaya jalan-jalan.

Sedangkan uang hasil bekerja yang kemudian ditabung untuk jalan-jalan, pasti membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Apalagi, kalau tujuan perjalanan Anda luar biasa seperti keliling dunia.

Masih merasa tidak masuk akal bagaimana mendapatkan bujet untuk jalan-jalan? Mungkin beberapa ide di bawah ini bisa dicoba:

Kerja sampingan

Kerja sampingan adalah cara paling mudah mendapat tambahan penghasilan. Variasi pekerjaannya pun sangat luas. Bisa berdagang, mengajar, menulis dan sebagainya. Coba amati sekeliling Anda, cari peluang, dan putar otak untuk menghasilkan uang.

Mencari Sponsor

Pernah lihat acara jalan-jalan ke luar negeri bersama artis? Nah, kalau Anda artis atau figur publik, memang gampang sekali mencari sponsor untuk jalan-jalan. Tapi sebagai orang biasa, bukan berarti Anda tidak bisa mendapatkan hal itu.

Beberapa biro perjalanan punya "Paket 10 gratis 1". Maksudnya jika Anda bisa mendapatkan 10 orang untuk sebuah paket wisata, Anda akan mendapatkan satu paket gratis yang bisa Anda jual lagi atau dipakai sendiri. Kalau Anda tidak menemukan biro perjalanan yang punya paket seperti itu, Anda bisa bernegosiasi untuk membuat paket tersebut.

Ikut undian

Di Indonesia banyak sekali undian berhadiah. Hanya dengan membeli sebuah produk, Anda mendapat kesempatan untuk memenangkan sesuatu. Baik berupa uang maupun barang berharga. Bahkan beberapa bank menyelenggarakan undian berhadiah untuk tabungan. Selain uang Anda bertambah karena rajin menabung, Anda juga berkesempatan memenangkan sesuatu. Silakan buktikan kemujuran Anda dan jangan lupa banyak berdoa.

Berinvestasi

Anda pasti tahu bahwa beberapa barang nilainya meningkat dengan cepat dalam hitungan bulan atau bahkan hari, misalnya emas dan surat berharga. Sisihkan penghasilan Anda untuk membeli instrumen investasi untuk kemudian dijual sebagai biaya jalan-jalan.

Mengatur gaya hidup

Kalau Anda bisa memilah dan memilih dari sekian banyak kebiasaan Anda, pasti ada yang bisa dibuang supaya menghasilkan uang, seperti mengurangi belanja atau "ngafe".

Kalau mau sering jalan-jalan, jangan ragu mengurangi kegiatan yang menghabiskan uang hanya demi gaya. Jika perlu, bawalah makan siang dari rumah demi kesehatan tubuh dan kantung.

Cuci gudang

Kapan terakhir kali Anda "membereskan" rumah, dalam arti membuang barang yang tidak perlu? Jika Anda cermat, banyak sekali barang di rumah kita yang tidak perlu-perlu amat dimiliki. Silakan pilah dan pilih barang yang tidak Anda perlukan tapi masih cukup bernilai, kemudian buatlah garage sale.

Seperti halnya ke Roma, ada banyak jalan menuju jalan-jalan. Jangan jadikan "tidak punya duit" sebagai dalih. Mulailah rajin menabung, cermat mencari peluang, berpikir kreatif dan segera jalan-jalan. (dikutip dari

More about → 6 Cara Ini Bantu Anda Miliki Dana Berlibur

7 Mitos Keliru Soal Menopause

Shutterstock

Menopause adalah berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi yang berkaitan dengan bertambahnya usia perempuan. Ketika menopause sudah mendekat, siklus dapat terjadi dalam waktu-waktu yang tidak menentu dan bukan hal yang aneh jika menstruasi tidak datang selama beberapa bulan.

Ada beberapa anggapan keliru soal menopause yang masih banyak dipercaya oleh kalangan perempuan. Berikut ini adalah mitos-mitos tentang menopause dan kebenaran akan faktanya :

1. Menopause berarti Anda sudah tua

Faktanya: Rata-rata usia menopause seorang perempuan adalah 51 tahun dan usia ini tidaklah terlalu tua untuk jaman sekarang. Bahkan, beberapa perempuan sudah memasuki masa menopause pada usia 28 tahun  yang mana fenomena ini disebut menopause dini.  Penyebab menopause dini belum diketahui secara pasti, meskipun ada yang mengaitkannya dengan pengaruh dari faktor genetik. Beberapa perempuan biasanya memasuki masa menopause dini karena penyakit atau pengangkatan indung telur saat operasi.

2. Mudah gemuk

Faktanya: Banyak wanita mengeluhkan berat badan mereka bertambah mendekati masa menopause. Perlu diketahui, bertambahnya berat badan bukan disebabkan karena Anda mengalami menopause, melainkan karena faktor penuaan, ini juga terjadi pada pria.  Dengan menjaga pola diet dan melakukan aktivitas fisik yang teratur -  (latihan kekuatan penting artinya untuk membakar kalori) - Anda dapat melewati  menopause tanpa mengalami penambahan berat badan.

3. Setiap wanita alami depresi saat menopause

Faktanya: Studi menunjukkan, kebanyakan perempuan dengan menopause tidak mempunyai masalah terkait mood atau suasana hati. Beberapa riset bahkan melaporkan, usia antara 45-55 tahun merupakan masa-masa terbaik dari kehidupan seorang perempuan..

Perasaan mudah tersinggung, umumnya sering disebabkan oleh hot flashes dan masalah tidur tidak terdiagnosis. Hot flashes terjadi akibat perubahan kadar hormon dengan gejala seperti rasa panas yang berlebihan. Penyebab lain yang mungkin adalah efek samping dari obat atau masalah tiroid yang tidak terdiagnosis.

4. Menopause merusak kulit Anda

Faktanya: Secara bertahap, kulit Anda tidak akan menjadi lebih rapuh atau rusak karena menopause. Tetapi kerusakan kulit umumnya disebabkan karena beberapa faktor seperti paparan sinar matahari, merokok dan genetika. Merokok dapat mempercepat proses keriput pada kulit. Beberapa penelitian menunjukkan, individu yang merokok biasanya terlihat lebih tua ketimbang  mereka yang tidak merokok. Jika Anda ingin menjaga kulit tetap terawat, gunakan tabir surya dan jauhi asap rokok.

5. Kehidupan seks Anda sudah berakhir

Faktanya: Masalah hormon bukan satu-satunya yang memengaruhi hasrat seseorang untuk melakukan hubungan seksual. Beberapa hal lain seperti kualitas hubungan, pendidikan, perasaan tentang tubuh sendiri, tingkat stres, dan bahkan kualitas tidur, semuanya juga bisa mempengaruhi kehidupan seks seorang perempuan.

6. Menopause sengsara bagi semua orang

Faktanya: Ada sejumlah besar variasi bagaimana menopause mempengaruhi perempuan. Hampir tiga perempat di antaranya mengalami hot flashes, gejala menopause paling umum, tetapi hanya sebagian kecil mengatakan hot flashes sangat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

Justru banyak perempuan yang mengaku senang memasuki periode menopause dan mengatakan bahwa mereka dapat menikmati aktivitas seks karena tidak perlu khawatir akan risiko kehamilan yang tidak diinginkan.

7. Setiap orang membutuhkan "pengganti" hormon

Faktanya: Ketika beberapa tenaga kesehatan (dokter) percaya bahwa mengonsumsi estrogen dapat mencegah penyakit jantung dan demensia, mayoritas perempuan yang memasuki masa menopause justru tidak melakukan terapi hormon. Saat ini, kebanyakan perempuan jarang yang melakukan terapi hormon karena beberapa dokter menyadari tentang potensi bahaya, yang mencakup peningkatan risiko kanker payudara dan masalah kardiovaskular.

More about → 7 Mitos Keliru Soal Menopause

Fakta Menarik Tentang Ayu Ting Ting

Nama Ayu Ting Ting kini kian melejit karena Alamat Palsu nya. Lagu penyanyi dangdut yang masih belia tersebut diputar di mana-mana dan wajahnya sering menghiasi televisi. Dalam keseharian masyarakat Indonesia pun, Ayu Ting Ting dan lagunya sering dibicarakan, termasuk di dunia maya.

Ayu yang disebut-sebut menerima honor sebesar Rp 30 juta setiap kali manggung itu ingin tetap berhemat. Ayu Ting Ting tak pernah lupa dengan jasa Umi Kalsum, sang ibu yang setia menemaninya sejak pertama kali meniti karier. Saat bertepatan dengan ulang tahun sang ibu yang ke-39, Ayu ingin menghadiahinya dengan sebuah rumah baru.

Inilah sepuluh fakta menarik tentang Ayu Ting Ting:

1.Nama aslinya Ayu Rosmalina dan lahir pada 20 Juni 1992.

2. Video klip "Alamat Palsu" yang di-post gunawan01419, misalnya, setidaknya telah ditonton 446.452 kali. Sedangkan, video klip yang sama yang diunggah NengAmel, tercatat telah dikunjungi 231.560.

3. Ia cukup aktif nge-tweet. Ayu yang memiliki ID Twitter @aayyttiinngg ini memiliki 26,722 followers dan

4.129 tweets.

4. Ring back tone "Salah Alamat" laris manis. Penyanyi Aura Kasih sampai mengaku menjadi salah satu "korban" lagu yang sedang jadi hit ini. Dia pun mengaku menggunakan RBT lagu ini di telepon selularnya.

5. Berstatus mahasiswi semester tiga di Universitas Gunadharma, meskipun kini ia cuti kuliah karena aktivitas yang padat.

6. Sempat dilecehkan teman-temannya karena berprofesi sebagai penyanyi dangdut

7. Ayu sudah bisa hidup mandiri dari musik dangdut sejak dirinya duduk di bangku sekolah menengah pertama.

8. Pelantun hit Alamat Palsu itu memilih mobil jenis City Car merek Suzuki Splash untuk mobilitas sehari-hari. Menurut Ayu, mobil mungil buatan Jepang berplat nomor B 206 AYU itu sangat lincah bergerak di tengah kemacetan.

9. Ayu ingin suatu saat bisa menjadi Pegawai Negeri Sipil (PNS) seperti ayahnya. Mulanya ia bercita-cita menjadi pramugari namun postur tubuhnya kurang memungkinkan untuk menjadi pramugari.

10. Ayu awalnya mengawali karir dari seorang model cilik pada usia 4 tahun. Setelah banyak mengikuti lomba menyanyi dan tampil dari panggung ke panggung kini namanya melejit.

More about → Fakta Menarik Tentang Ayu Ting Ting

Segala Hal Tentang Kartu Tarot

Banyak media baik TV, radio, koran, dan majalah telah menayangkan ramalan dengan menggunakan kartu tarot. Banyak yang tertarik, namun mungkin tidak banyak yang mengetahui apa itu kartu tarot. Namun selama ini ramalan Tarot identik dengan kaum gypsi. Jika anda sendiri kurang mengerti tentang seluk beluk ramalan kartu Tarot ini yah bisa dimaklumi karena memang ramalan ini lebih populer di dunia metafisik barat.

Hingga kini asal muasal kartu tarot masih berupa misteri. Banyak versi asumsi dan teori mengenai asal munculnya pertama kali kartu Tarot ini. Ada sebagian ahli yang menyatakan kartu Tarot ini muncul dari India dan ada juga yang menyatakan muncul di Mesir. Namun catatan sejarah mengenainya ada di Italy, dimana kartu Tarot muncul pertama kali dipergunakan sebagai medium ramalan selain sebagai kartu permainan di Italy pada abad 14 dan kartu ini dulunya bernama Tarroci. Sejarah keberadaan kartu Tarot banyak yang hilang ketika di abad pertengahan kaum gereja membakar banyak kartu tarot dan hal-hal yang berkaitan dengannya karena dianggap sebagai kartu setan dan sebagai medium paganisme (Hingga sekarang pun masih banyak orang yang beranggapan demikian).

Adapun struktur kartu ini sedikit berbeda dengan kartu remi (kartu bridge). Dimana kartu remi terdiri dari 54 kartu sedangkan di dalam kartu tarot terdiri dari 78 kartu. Di dalam kartu remi terbagi menjadi 4 jenis kartu yakni: kartu keriting, buah hari, wajik dan waru. Sedangkan di dalam kartu tarot terbagi menjadi dua jenis yakni: Major Arcana (Arkana mayor) dan Minor Arcana (Arkana minor). Arkana berarti rahasia atau simbol. Arkana mayor terdiri dari 22 kartu yang dimulai dari angka 0 yang dilambangkan sebagai The Fool (si bodoh) dan di akhiri dengan angka 21 yang dilambangkan sebagai The World (Duniawi). Arkana minor terbagi lagi menjadi 4 lambang: tongkat, pedang, koin dan cangkir. Di dalam arkana minor masing-masing lmabang dimulai dengan kartu berangka 1 atau disebut juga dengan Ace (kartu as) dan diakhir dengan angka 10 serta dilengkapi 4 kartu kerajaan atau disebut sebagai Court Cards. Kartu kerajaan (Court Cards) ini dimulai dengan kartu dayang-dayang (page), kemudian Ksatria (Knight), dilanjutkan dengan Ratu (Queen) kemudian diakhir dengan kartu Raja (King).

Kartu Arkana Mayor (rahasia besar) mengandung nilai filosofis yang tinggi dan melambangkan perjalanan manusia dari usia bayi (yang dilambangkan sebagai The Fool atau si bodoh) hingga mencapai nirvana (yang dilambangkan sebagai The World atau Duniawi). Biasanya dalam peramalan, kemunculan kartu Arkana mayor memiliki arti yang lebih mendalam dibandingkan dengan kartu Arkana Minor (rahasia kecil).

Kartu Arkana minor memiliki 4 lambang berbeda yang mengandung arti yang berbeda-beda dan spesifik. Keberadaan kartu Arkana Minor melengkapi detail-detail peramalan dalam sesi konsultasi.

Dalam kondisi tertentu, beberapa peramalan tarot juga mempergunakan inteprestasi elemen dalam peramalan. Terdapat 4 elemen di dalam kartu Tarot yakni: elemen air, api, udara dan tanah. Semua kartu baik di dalam golongan Arkana Mayor maupun Arkana Minor mengandung ke 4 elemen tersebut.

Di dunia modern, banyak psikolog maupun psikiater mempergunakan teknik peramalan dengan kartu tarot untuk membantu menganalisa kejiwaan klien. Dalam kondisi-kondisi tertentu, simbol-simbol di dalam kartu tarot banyak kaitannya dengan teori psikoanalisis nya Freud. Misalnya: kartu Arkana Mayor berangka 8 yang dilambangkan sebagai The Strength (kekuatan). Di dalam kartu ini tergambar seorang wanita sedang menaklukan seekor singa dengan kekuatan kelembutannya. Hal ini jika muncul di dalam peramalan, menggambarkan pergolakan batin dari seorang klien dalam usahanya menaklukan konflik batin antara emosi, ego, dan nafsu kebinantangan.

Banyak sekali kegunaan dan manfaat yang bisa diperoleh dengan memperdayakan kartu Tarot sebagai medium. Adapun penilaian bahwa ramalan ini mengandung kekuatan mistis dan klenik, semua itu dikembalikan kepada manusianya dan juga si peramal itu sendiri.

Jenis-jenis Arcana nya

0. Fool Arcana

Penjelasan :

Si dungu (The Fool) : Awal dari suatu fase, lompatan keyakinan, keterbukaan pada kehidupan (Tarot Marseilles)
Pilihan yang ditawarkan

I. Magician Arcana

penjelasan:

Pesulap (The Magician) : Petunjuk, peluang baru, inisiatif, kreatif (Tarot Thoth)

Kekuatan kreatif

II. Priestess Arcana

penjelasan:

Pendeta Wanita (The High Prietess) : Pengetahuan esoterik, intuisi, kebijaksanaan (Tarot Waite Universal)

Pengaruh tersembunyi

III. Empress Arcana

penjelasan:

Kaisar Wanita (The Empress) : Kelimpahan, fertilitas, reseptivitas (Tarot Rusia ST Petersburg)

Kelimpahan materi, fertilitas

IV. Emperor Arcana

penjelasan:

Kaisar Pria (The Emperor) : Ambisi, otoritas, keberhasilan duniawi (Tarot Morgan Greer)

Kepemimpinan

V. Hierophant Arcana

penjelasan:

Paus (The Hierophant) : Tujuan spiritual, penemuan diri, kebijaksanaan terdalam (Tarot Pierpoint Morgan Visconti-Sforza)

Peraturan Adat

VI. Lovers Arcana

penjelasan:

Kekasih (The Lovers) : Pilihan, pengorbanan, ujian hubungan(Tarot 1JJ SWISS)

Pilihan di antara dua percintaan

VII. Chariot Arcana

penjelasan:

Kereta Perang (The Chariot) : Konflik, perjuangan internal, potensi untuk penyelesaian (Tarot Waite Universal)

Kemenangan akal atas emosi

VIII. Justice Arcana

Penjelasan:

Keadilan (Justice) : Keseimbangan, kebijaksanaan, kejujuran (Mahkota Raja Tarot Maroko)

Keseimbangan, permasalahan hukum

IX. Hermit Arcana

penjelasan:

Pertapa (The Hermit) : Kesabaran, kesendirian, refleksi (Tarot Scapini abad Pertengahan)

Kebijaksanaan yang ditawarkan

X. Fortune Arcana

penjelasan:

Roda Keberuntungan (The Wheel of Fortune) : Awal dan akhir, perubahan keadaan (Tarot Marseilles)

Naik turunnya kehidupan, keberuntungan

XI. Strength Arcana

penjelasan:

Kekuatan (Strength) : Keberanian, kepercayaan diri, sumber daya terpendam (Tarot Fajar Keemasan)

Kemenangan kasih atas kebencian

XII. Hanged Man Arcana

penjelasan:

Orang Digantung (The Hanged Man) : Pengorbanan, transisi, transformasi spiritual (Tarot Swiss 1 JJ)

Penyerahan diri pada kebijaksanaan tinggi

XIII. Death Arcana

penjelasan:

Kematian (Death) : Akhir, lahir kembali, transformasi (Tarot Thoth)

Perubahan pembaharuan

XIV. Temperance Arcana

penjelasan:

Kesederhanaan (Temperance) : Kerja sana, kompromi, sikap tidak berlebihan (Tarot Morgan Greer)

Adaptasi, koordinasi

XV. Devil Arcana

penjelasan:

Setan (The Devil) : Frustasi, penghalang, rintangan, rasa takut (Tarot Pierpont Morgan Visconti-Sforza)

Gangguan, di perbudak materi

XVI. Tower Arcana

penjelasan:

Menara (The Tower) : Pergolakan, pembangunan kembali, tatanan baru (Tarot Herba)

Perubahan ambisi pribadi

XVII. Star Arcana

penjelasan:

Bintang (The Star) : Harapan, keberuntungan yang baik, kepercayaan pada masa depan yang lebih baik (Tarot Maroko Mahkota Raja)

Kesehatan, harapan, inspirasi

XVIII. Moon Arcana

penjelasan:

Bulan (The Moon) : Ketidakpastian, fluktuasi, intuisi, ilusi (Tarot Scapini Abad Pertengahan)

Penipuan, bahaya tak terduga

XIX. Sun Arcana

penjelasan:

Matahari (The Sun) : Energi, optimisme, kegembiraan, kepercayaan (Tarot Swiss 1JJ)

Perolehan, kebebasan, pernikahan

XX. Judgment Arcana

penjelasan:

Keputusan (Judgment) : Pahala, penyelesaian, kehidupan baru (Tarot Rusia ST Petersburg)

Kebangkitan Spiritual

XXI. The World Arcana

penjelasan:

Dunia (The World) : Keberhasilan, prestasi, realisasi tujuan (Tarot Fajar Keemasan)

Keberhasilan semua usaha

NB :

Nah arcana agan termasuk yang mana?, klo ane sih Justice ama Star. Kalo masih bingung nanya aja, Oh iya sekali lagi ane tidak merekomendasikan agan untuk percaya

cara untuk mengetahui arcana kita, gini deh caranya:

Misalnya tanggal lahir saya 1 November 1988

Bulan = 11

hari = 1

Dua huruf pertama tahun lahir = 19

Dua huruf terakhir tahun lahir = 88

11 + 1 + 19 + 88 = 119, nah trus angka 119 dipisahkan lalu ditambah,

11 + 9 = 20 < nah ini arcana pertama anda, eits tunggu ada arcana kedua!

Lalu dari angka arcana anda yang pertama, angka 20 dipisahkan, lalu ditambahkan kedua angkanya

2 + 0 = 2. Jadi arcananya Judgement (20) dan Priestess (2)

Catatan:

Jika Anda berakhir dengan 19 awalnya, Arcana Anda akan menjadi tiga set: The Sun, the Wheel of Fortune, dan Magician (19, 10, dan 1).

Oh iya gan, jangan sampai salah, arcana bukan mulai dari satu, tapi dari nol

Arcana hanya sampai 21, jika hasil arcana anda melebihi 21, berarti arcana anda adalah nolUdah ketemu angkanya? kalo udah langsung cekidot dibawah, klo ingin mengetahui arcana agan2

More about → Segala Hal Tentang Kartu Tarot

10 Alasan Mengapa Superhero Terkenal Enggan ke Indonesia

Untuk memberantas kriminalitas, konon pemerintah Indonesia mengirimkan proposal kepada sejumlah superhero dari manca negara. Proposal itu berisi menawarkan kerja sama antara para superhero dan Mabes Polri untuk memerangi para penjahat yang beraksi di kota-kota besar Indonesia, khususnya Jakarta.
Siapa sangka, para superhero itu ternyata menolak ajakan kerja sama. Berikut ini adalah alasan penolakan mereka.
1. BATMAN (Bruce Wayne)

Bruce Wayne menolak ajakan kerja sama ini karena dia keberatan menanggung pajak impor Bat-Mobile ke Indonesia. �Bayangin aja, pajak mobil Impor mobil mewah yang selangit, apalagi untuk BAT-MOBIL yang secanggih itu.�

Menolak dengan alasan, �Di indonesia sudah banyak orang dengan kulit yang lebih tebal dari saya. Bukan hanya kebal peluru, malahan sudah kebal malu segala.� 5. HUMAN TORCH (Johnny Storm)

Dia juga menolak dengan alasan yang sama dengan anggota Fantastic 4 yang lain. �Saya belum mulai bekerja saja sudah mendapat panggilan dari Kejagung. Saya takut dicurigai sebagai dalang terbakarnya beberapa pasar di Indonesia.� 6. THE FLASH (Barry Allen)

Sebenarnya Allen sudah mempertimbangkan untuk menerima proposal ini, tetapi setelah melakukan survei ke berbagai lembaga pemerintahan, dia akhirnya menolak. �Bayangkan aja, untuk mendapatkan KTP saja, orang Indonesia harus menunggu berhari-hari. Itu pun masih sabar. Jadi kesimpulan saya, orang Indonesia tidak memerlukan seorang superhero yang memiliki kelebihan berupa kecepatan. Kecepatan tidak ada artinya buat bangsa yang suka alon-alon asal kelakon�. 7. SUPERMAN (Clark Kent)

Sang manusia baja ini menolak dengan sopan. �Saya takut dituduh melakukan aksi pornografi/pornoaksi karena celana dalam saya kelihatan.� 8. AQUAMAN

Merasa tidak kuat setelah mencoba pekerjaan baru di Indonesia, karena �Lautnya udah tercemar, badan saya jadi gatel� Begitu pengakuannya saat dikonfirmasi. 9. WONDER WOMAN

Pada mulanya, sang peace ambassador dari Atlantea ini merasa yakin bisa membantu pemerintah Indonesia. Tetapi setelah melakukan pengamatan, dia akhirnya menolak juga dengan alasan, �Kalau saya mati di AS dalam menunaikan tugas kan masih bergengsi, dibunuh monster/villain. Tapi, kalau di Indonesia saya bisa-bisa mati sia-sia digebukin FPI gara-gara kostum saya yang super seksi ini,� katanya. 10. CAT WOMAN

Ia menolak setelah mendengar lagu Kucing Garong. Bukan apa-apa, spesies sebangsanya dibawa-bawa dalam sebuah lagu, apalagi lagu itu konotasinya negatif. Nah, itulah beberapa alasan yang mendasari para superhero dunia tidak mau menumpas kejahatan yang ada di Indonesia.

More about → 10 Alasan Mengapa Superhero Terkenal Enggan ke Indonesia

RPP Geografi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X - XII Semester 1 dan 2

RPP Geografi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X - XII Semester 1 dan 2 - Pulang kuliah langsung mampir ke hotspotan buat posting + edit RPP berkarakter geografi berkarakter SMA buat di posting malam ini, dan hasilnya selesai juga :D untuk rpp sma berkarakter yang lain liat juga ya sperti ekonomi, kimia, bahasa indonesia dan biologi




Selalu saya ingetin nih buat teman teman semua bahwa di

More about → RPP Geografi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X - XII Semester 1 dan 2

7 of the Smartest Rock Stars Ever

Rocking their brains out made these rock stars famous. Little did we know that these seven men have proven to be quite adept at wracking their brains out as well en route to degrees that we never thought headbangers could even hope to have.

While rock stars, like many musicians, are generally acknowledged to possess a certain amount of genius, the rockers listed below have more than just their guitar-playing and songwriting skills going for them.

1. Brian May

The guitarist of legendary English rock band Queen has a Ph.D. in Astrophysics, and was just recently appointed Chancellor of Liverpool John Moores University.

2. Greg Graffin

As an undergraduate at the UCLA, Graffin, vocalist and founder of the punk rock band Bad Religion, double-majored in anthropology and geology. He then earned a Master�s degree from the same school, then moved on to Cornell University where he got his Ph.D. He is currently a life sciences professor at the UCLA.

3. Milo Aukerman

Aukerman, lead vocalist for early Los Angeles area punk rock band Descendents, has a Ph.D. in biochemistry from the University of Wisconsin.

4. Tom Scholz

Before he founded and played guitar for Boston, Tom Scholz already had Bachelor's and Master's degrees in Mechanical Engineering from Massachusetts Institute of Technology firmly tucked under his belt. He has also worked as a senior product design engineer for Polaroid.

5. Dexter Holland

If he hadn�t focused on doing lead vocals for his band The Offspring, Holland would have had a Ph.D. in Molecular Biology from the University of Southern California. But then again, having a Master�s degree in the same field isn�t bad either.

6. Tom Morello

A personal favorite, Morello graduated from Harvard University with an honors degree in social studies. Proof that he was really smart: he chose to become the guitarist of Rage Against The Machine, and later of Audioslave, than become a history teacher.

7. Jeff "Skunk" Baxter

Steely Dan and The Doobie Brothers guitarist Jeff "Skunk" Baxter is one pretty smart rocker. He is a self-taught expert on weapons systems, wrote a five-page paper on missile defense, and is the current chair of the Congressional Advisory Board on Missile Defense, as well as a highly-paid consultant for U.S. Department of Defense and several defense contractors.

More about → 7 of the Smartest Rock Stars Ever

RPP Ekonomi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X -XII Semester 1 dan 2

RPP Ekonomi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X -XII Semester 1 dan 2 - Siang siang posting nih, seharusnya ditemani ama minuman dingin tapi apa daya tak ada uang buat beli minuman dingin (maklum anak kos) ahhaha. Sip coba fokus dulu nih. Kali ini saya posting RPP Ekonomi SMA Berkarakter dan Silabus yang sebelumnya saya sudah posting rpp bahasa inggris kimia, bahasa indonesia, biologi, geografi

More about → RPP Ekonomi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X -XII Semester 1 dan 2

RPP Biologi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X-XII Semester 1 dan 2

RPP Biologi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X-XII Semester 1 dan 2 barusan saja saya posting rpp bahasa indonesia berkarakter dan kali ini saya posting rpp biologi sma berkarakter dan silabusnya, intinya saya usahakan memposting rpp berkarakter sma untuk teman teman semua agar teman bisa menjadikan referensi dalam menyusun rppnya nanti


Kembali lagi saya mengingatkan bahwa tidak hanya RPP

More about → RPP Biologi SMA Berkarakter dan Silabus Kelas X-XII Semester 1 dan 2

10 Nasihat Jenderal Sudirman yang Terpopuler

Semasa hidupnya, jenderal Sudirman banyak mengabdikan dirinya kepada negara Indonesia lewat perjuanganya di bidang kemiliteran. Sudah tak terhitung ilmu yang ia berikan kepada para tentara anak buahnya, baik itu ilmu strategi perang, maupun ilmu spiritual. Jenderal juga banyak memberikan wejangan-wejangan kepada anak buahnya. Tapi dari semua wejangan/nasihat Jenderal Sudirman, ada 10 nasihat yang dinilai paling terkenal, mau tahu ??????

check it out

1. Jogjakarta, 12 Nopember 1945

Tentara hanya mempunyai kewajiban satu, ialah mempertahankan kedaulatan negara dan menjaga keselamatannya, sudah cukup kalau tentara teguh memegang kewajiban ini, lagi pula sebagai tentara, disiplin harus dipegang teguh.

Tentara tidak boleh menjadi alat suatu golongan atau orang siapapun juga.

2. Jogjakarta, 1 Januari 1946

Tentara bukan merupakan suatu golongan diluar masyarakat, bukan suatu kasta yg berdiri diatas masyarakat, tentara tidak lain dan tidak lebih dari salah satu bagian masyarakat yang mempunyai kewajiban tertentu.

3. Jogjakarta, 17 Pebruari 1946

Kami tentara Republik Indonesia akan timbul dan tenggelam bersama negara.

4. Jogjakarta, 25 Mei 1946

Sanggup mempertahankan kedaulatan dan kemerdekaan negara Republik Indonesia, yang telah diproklamasikan pada tanggal 17 Agustus 1945, sampai titik darah penghabisan.

5. Jogjakarta, 27 Nopember 1946

Karena kewajiban kamulan untuk tetap pada pendirian semula, mempertahankan dan mengorbankan jiwa untuk kedaulatan negara dan bangsa kita seluruhnya.

6. Jogjakarta, 5 Oktober 1949

Pelihara TNI, pelihara angkatan perang kita, jangan sampai tni dikuasai oleh partai politik manapun juga.

Ingatlah, bahwa prajurit kita bukan prajurit sewaan, bukan parjurit yang mudah dibelokkan haluannya, kita masuk dalam tentara, karena keinsyafan jiwa dan sedia berkorban bagi bangsa dan negara.

7. Jogjakarta, Januari 1948

Bahwa kemerdekaan satu negara, yang didirikan diatas timbunan runtuhan ribuan jiwa-harta-benda dari rakyat dan bangsanya, tidak akan dapat dilenyapkan oleh manusia siapapun juga.

8. Jogjakarta, 17 Agustus 1948

Robek-robeklah badanku, potong-potonglah jasad ini, tetapi jiwaku dilindungi benteng merah putih, akan tetap hidup, tetap menuntut bela, siapapun lawan yang aku hadapi.

9. Jogjakarta, 1 Agustus 1949

Bahwa satu-satunya hak milik nasional/republic yang masih utuh tidak berubah-ubah, meskipun harus mengalami segala macam soal dan perubahan, hanyalah angkatan perang Republik Indonesia (Tentara Nasional Indonesia)

10. Jogjakarta, 4 Oktober 1949

Jangan mudah tergelincir dalam saat-saat seperti ini, segala tipu muslihat dan provokasi-provokasi yang tampak atau tersembunyi dapat dilalui dengan selamat, kalau kita waspada dan bertindak sebagai patriot.

Angkatan perang Republik Indonesia lahir dik medan perjuangan kemerdekaan nasional. Ditengah-tengah dan dari revolusirakyat dalam pergolakan membela kemerdekaan itu, karena itu angkatan perang Republik Indonesia adalah :

1. Tentara Nasional.

2. Tentara Rakyat.

3. Tentara Revolusi.

http://uniqpost.com/23844/10-nasihat-jenderal-sudirman-yang-terpopuler/

More about → 10 Nasihat Jenderal Sudirman yang Terpopuler

20 Tumbuhan Liar yang aman dikonsumsi

1.Thistles

Tanaman berbunga ini tumbuh di alam liar di lapangan terbuka di seluruh Eropa. Dibedakan oleh daun runcing, thistle dapat berfungsi sebagai potherb lezat. Hanya memotong ujung daun yang tajam, mengupas kulit akar dan gunakan air garam mendidih untuk memasak tanaman.

2. Mushrooms

Sebelum Anda mulai mengumpulkan jamur liar, identifikasi spesies beracun yang tumbuh di daerah Anda. Meskipun sebagian besar bisa dimakan, lebih baik bermain aman. Juga, jangan pernah makan mentah-mentah dan jauhi jamur yang telah rusak oleh serangga

3. Selada Air

Potherb abadi ini biasanya tumbuh di dekat badan air, jadi pastikan sumber air bersih sebelum dikonsumsi. Sejak selada air dapat dimakan mentah, yang harus Anda lakukan adalah memotong batang dan bilas dengan air dingin.

4.Common Chickweed

Tanaman tahunan ini menghasilkan bunga yang berbeda, berbentuk bintang. Daun dan batang yang dapat dimakan dan dapat dimakan mentah. Biasanya dianggap sebagai gulma yang menjengkelkan, Common chickweed adalah sumber yang kaya potassium dan kalsium

5. Padi Liar

Rumput tinggi ini berkembang dalam koloni besar di tepian sungai dan dapat dengan mudah dipetik dan diangkut dengan bantuan sebuah kano atau perahu kecil. Mirip dengan buluh pada padi biasa, nasi merupakan sumber protein, dan batang, akar tunas dan biji-bijian semua dapat dimakan

6.Clover

Genus kosmopolitan ini mudah ditemukan di padang gurun. Bijinya bisa dimakan, dan kepala bunga kering dapat digunakan untuk menyeduh teh. Anda dapat makan daun mentah, hanya membenamkan mereka dalam air garam pertama untuk membantu pencernaan.

7.Burdock

Onak dua tahunan ini tumbuh subur di padang rumput terbuka dan kebun, tetapi mereka bukan merupakan gulma sia-sia. Anda dapat mengupas tangkai daun dan memakannya mentah, dan akar bisa dimakan juga. Berhati-hatilah untuk tidak salah tanaman ini dengan belladonna, yang beracun

8.Dandelions

Gulma berbunga ini berjalan merajalela di seluruh negeri, dan biji, mahkota, akar, daun dan kelopak bunga semuanya dapat dimakan

9.Milkweed

Milkweed bisa dimakan tetapi dapat berpotensi mengandung glikosida jantung, yang beracun. Jadi, sangatlah penting bahwa Anda mempersiapkan tanaman liar ini dengan hati-hati sebelum dikonsumsi.Rendam seluruh tanaman dalam air dan gosok tunas muda dengan kain. Anda kemudian dapat merebus mereka. Benih polong dapat dimakan juga

10.Cattails

Monokotil tinggi ini berkembang di dalam atau di dekat badan air. Mengupas lapisan luar untuk mengungkapkan tunas inti putih, gunakan air bersih untuk membilas mereka dan makan tunas tender ini mentah atau dimasak. Tinggi kandungan pati, akar mereka juga dimakan

11.Yucca

Yucca paling sering terdapat pada iklim kering, dan kelopak dapat dimakan mentah. Buah ditemukan pada batang juga dapat dimakan mentah, asalkan bagian daging buah berwarna putih

12.Persimmons / kesemek

Dianggap "buah dewa" oleh orang Yunani kuno, buah jeruk ini biasanya tumbuh di pohon-pohon di daerah beriklim sedang. Lembut ketika masak, kesemek dapat dimakan mentah, dan Anda juga dapat panggang bijinya untuk membuat kopi.

13.Prickly Pear / pear kaktus

Kaktus seperti ini tumbuh subur di tanah kering, dan keduanya pad dan pir nya bisa dimakan. Untuk makan pad, potong punggungnya dengan menggunakan pisau, panggang mereka dan kupas lapisan luar. Makan pir, hanya mengupas kulitnya saja.

14.Bulrush

Bulrush biasanya tumbuh di dalam atau di sekitar rawa-rawa, dan akarnya, batang dan biji semua dimakan, apakah masak atau mentah.

15.Lamb�s Quarters

Banyak orang salah menafsirkan tanaman tahunan ini seperti rumput tak berharga, tetapi Lamb's Quarters sebenarnya dapat dimakan dan sangat bergizi. Bijinya bisa dijadikan snack sehat dan daunnya mirip dengan bayam ketika dimasak.

16.Leeks

Menyerupai bawang dalam penampilan dan bau, bawang perai liar biasanya muncul selama musim semi jauh di dalam hutan. Kedua daun dan umbi dapat dimakan dan dapat dimakan mentah, dikukus, digoreng atau dipanggang.

17.Wild Carrot

Meskipun lebih keras daripada yang Anda beli di toko kelontong, wortel liar tumbuh di lahan kering, dan akarnya dapat dimakan. Hanya berhati-hatilah untuk tidak kesalahan dengan spesies beracun serupa seperti air hemlocks dan fool's peterseli.

18.Arrowhead

Tanaman ini biasanya tumbuh jarang di tubuh genangan air. Melekat pada akar tanaman air ini, yang menyerupai umbi kentang dikupas dan sebaiknya kemudian dipanggang.

19.Spring Beauty:

Muncul pada awal musim,tumbuh subur di hutan lembab. Hanya tarik daun sempit yang menonjol dari tanah untuk mengeluarkan umbinya, mengupas lapisan luar, cuci, masak atau konsumsi mentah-mentah.

20.Wild Onion

Ditemukan pada berbagai dataran, seperti lereng berbatu, padang rumput dan hutan, bawang liar bau dan rasa yang mirip dengan bawang biasa. Hanya lepaskan lapisan luar dan didihkan dalam panci berisi air garam

sumber: http://jagad-aneh.blogspot.com/2010/02/20-tumbuhan-liar-yang-aman-dimakan.html

More about → 20 Tumbuhan Liar yang aman dikonsumsi